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改掉起床赖床的坏习惯

2018-02-23 08:38   来源: 《钱江晚报·今日桐乡》    作者:桐乡市实验小学教育集团北港小学302班 曹莆宸 指导老师:章娟 王波
标签:警务 卓湖村

  每个人都有好习惯和坏习惯,坏习惯的养成可能只需要一天,但要改掉坏习惯就需要一周、一个月甚至更久。而对于我而言,早上起床习惯赖床就是我的坏习惯。

  我家离学校远,所以我给自己设置了6点半的闹钟,一到时间,闹钟就会准时响起。可是我不会立即起床,而是摸黑把闹钟关掉,伸个懒腰、翻个身继续睡。直到外婆叫我,我才会没精打采地起床。到了学习的时间,我常常感到很困,觉得全身没力气,就像吃了迷药一样没精神。

  于是,我决定要改掉自己这个坏习惯。晚上我不再拖拖拉拉,而是抓紧时间上床,一躺下就闭上眼睛,想想开心的事情很快就睡着了。这样一到早上,我就精神十足,就像手机充满了电一样。

  经过一个月的努力,我习惯每天6点半闹钟一响就起床,渐渐地我甚至不再需要闹钟就可以自己起床了。以前让我觉得是小怪物的闹钟,都开始向我“臣服”。

  能改掉了起床赖床的坏习惯,让我非常开心,这说明我的坏习惯少了一个,好习惯却多了一个,我很骄傲!


编辑:张莉莉
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